第1回草野球合同練習会レポート!

4月6日土曜日に川崎市で草野球合同練習会を行いました。
初の試みだったのでどうなるか心配でしたが、20名ほど参加してくださり皆んなで楽しく野球ができました!
自己紹介

10代から40代と幅広い年齢層の野球人と基礎練習から紅白戦まで行うことができました。

練習メニューは以下の通りです。
・アップ
・キャッチボール
・ハンドトスノック
・全体ノック
・紅白戦

アップは各々でしっかりとやり、キャッチボールへと。
キャッチボール

・1時間ほどかけてアップとキャッチボール…気づいたら1時間

キャッチボールのあとはハンドトスノックを。
ハンドトスノック
ハンドトスノック


まずはラダーを使用し足を動かして捕りに行くことを意識ずけ!
動画をみてわかる通り、地味ですよね…ですが、しっかりやればとても身になります!

このあとはラダーなしでゲッツー!ラダーがなくてもしっかり足を使うことが大事です。
ハンドトスノック・ゲッツー
ハンドトスノック・ゲッツー

ハンドトスノックは1時間ちょっとやり、みんなの顔に疲れの表情が出てました。足腰への負担も大きかったみたいですね。特に久しぶりに野球をする人には…汗

休憩を挟んで次は全体ノック!みんな好プレイを連発してました。

外野手の人たち肩強すぎ!!めちゃくちゃコントロールも良きという感じでした!

ノック後、休憩中に数人が球速測定を行いました!果たしてどの様な結果が…

なんと、140㎞を投げる選手がいました。本当に速かった!

最後は紅白戦!
チーム分け
小学4年生同士でチーム分け。ジャンケンポン!
先攻チーム
(先攻チーム)
後攻チーム
(後攻チーム)

チームが決まり早速ゲーム開始。皆、いいバッティングしてました!

なんとホームランが3本も出ました!!

そして親子対決・どちらが勝つだろうか?
投手(娘) 打者(父親)

勝ったのは娘でしたね!
そして試合は7-6で先攻チームの勝利で終わりました。
試合終了・握手
キャプテン同士の握手でゲームセット!
試合終了・挨拶
最後に皆で挨拶。「ありがとうございました!」

参加してくださった方々ありがとうございました。
これからも練習会を開催していくので是非参加してください。

次回4月21日(日)12:00~天神第一球場

草野球合同練習会メンバー募集!

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